El Body Jump es un programa de entrenamiento que se caracteriza por la utilización de un mini- trampolín como equipamiento básico para realizar un trabajo aeróbico. Beneficios: Ayuda a combatir la celulitis Aumenta la resistencia y fuerza muscular. Mejora el sistema cardiovascular, expresado en la disminución del ritmo cardiaco incluso en estado de reposo. Mejora el equilibrio, la postura y la coordinación. Fortifica los huesos y músculos de cuerpo, lo cual favorece las articulaciones en las rodillas y caderas. Gran aliado contra lo osteoporosis. Tonifica los glúteos, piernas, músculos en el rostro. Alto consumo calórico. Te ayuda a quemar grasa. Mejora la autoestima
