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HIIT (High Intesity Interval Training)

Class / Cardio, Perdida de peso, Resistencia, Tonificación

HIIT o entrenamiento de intervalos de alta intensidad, una técnica que se ha ganado a pulso su nombre como el método de entrenamiento más efectivo del mercado. Es rápido, intenso y permite quemar calorías como ningún otro método de entrenamiento.