676 827 647
Tipo:
Dificultad:

Funcional

Nivel avanzado, Nivel intermedio
Por definición “el entrenamiento funcional” significa entrenar con un propósito. En otras palabras debe tener un efecto positivo en la actividad o deporte que se practica.

GAP

Nivel intermedio
Es una forma de trabajar el cuerpo de cintura para abajo. No te vamos a engañar, los ejercicios están tan localizados que producen, sobre todo en las primeras sesiones, muchas agujetas. Pero no te desanimes porque los resultados se notan relativamente pronto.

BodyPump

Nivel intermedio, Nivel principiante
BODYPUMP™ es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo.

Spinning

Nivel intermedio
El spinning es un ejercicio aeróbico con el que se trabajan principalmente los músculos del tren inferior: glúteos y piernas, pero también se trabajan otros grupos de músculos asociados haciéndolo un ejercicio muy completo, ideal para adelgazar y tonificar el cuerpo de forma general.

Cross Training

Nivel avanzado, Nivel intermedio
El Cross Training es un programa de fuerza, potencia y acondicionamiento físico extremo.

Pilates

Nivel intermedio
Creado por Joseph H. Pilates a principios de los años 20 del siglo pasado, el método Pilates es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que mediante su práctica, además de mejorar nuestra condición física, aumentamos nuestra capacidad de control y concentración

Ponte en forma y diviértete.

Apúntate a nuestras clases , es una buena manera de ponerte en forma y divertirse.

Horario de clases

Seguro que tenemos un horario que se ajusta a tus necesidades.

No hay clases planificadas

No existen clases planificadas para hoy
Por favor intenta otro día.
BodyPump
09:30 - 10:30
Funcional
18:00 - 19:30
BodyPump
19:00 - 20:00
BodyPump
20:00 - 21:00
Cross Training
20:15 - 22:00
Spinning
21:15 - 22:15
Funcional
18:00 - 19:00
BodyPump
19:00 - 20:00
TRX
19:00 - 20:00
Defensa personal
19:30 - 21:00
Body Jump
20:00 - 21:00
BodyPump
21:00 - 22:00
BodyPump
09:30 - 10:30
GAP
18:00 - 19:00
Funcional
18:00 - 19:30
BodyPump
19:00 - 20:00
BodyPump
20:00 - 21:00
Cross Training
20:15 - 22:00
Spinning
21:15 - 22:15
BodyPump
09:30 - 10:30
Funcional
18:00 - 19:00
BodyPump
19:00 - 20:00
HIIT (High Intesity Interval Training)
19:00 - 20:00
Defensa personal
19:30 - 21:00
Body Jump
20:00 - 21:00
BodyPump
21:00 - 22:00
BodyPump
09:30 - 10:30
BodyPump
18:00 - 19:00
Funcional
18:00 - 19:30
Cross Training
19:30 - 21:00

No hay clases planificadas

No existen clases planificadas para hoy
Por favor intenta otro día.