Centro Arbelecos firma acuerdo de colaboración con el Club de Futbol Villanovense. Con este acuerdo queremos ayudar a que esta temporada el CF Villanovense consiga todos los objetivos del equipo, para ello vamos realizar sesiones de Pilates con máquina en el Centro de Entrenamiento Arbelecos, que serán tutorizadas por Gabriel Gallardo Rojas , fisitoterapeuta y Gerente del Centro Arbelecos.
Estas sesiones ayudarán a mejorar la flexibilidad de todo el cuerpo, ejercitando dorsales, trapecios, hombros…Trabajaremos la concentración para minimizar el estrés y fortalecer la musculatura para llevarles en perfecto estado a cada partido.
Entre los múltiples beneficios del pilates se encuentran :
- Aporta vitalidad y fuerza.
- Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos.
- Figura más estilizada.
- Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda.
- Mejor autoconocimiento del cuerpo.
- Prevención y rehabilitación de lesiones musculares.
- Mejoras en los sistemas sanguíneo y linfático.
- Reducción del nivel de estrés y de las tensiones a través del control de la respiración y de la concentración.
¡Avanti Villano!
Fotos by CF Villanovense.
En Arbelecos hemos apostado siempre por la tecnología para mejorar la experiencia de nuestros usuarios. Para ello colaboramos con las mejores marcas para que puedas sacar el máximo rendimiento a cada entrenamiento.